文/羊城早报记者 陈辉 通讯员 刘灵娟 刘庆钧
果免疫系统借不成死，少女童是新冠病毒的易动听群。如何为少女童做好防范？广州中医药大年夜教第一隶属医院董秀兰副主任中医师建议，除要给少女童佩戴得当的心罩、重视足部卫逝世、尽量避免或减少与鳞集人群的兵戈中，中医觉得，“正气存内，正不可干”，是以看护好少女童的阳气对防范新冠也相称首要。
【尽量太阳进来后回复床】 秋冬之时，阳气敛躲，该当“早卧夙起，必待日光”，凌晨10眼前睡觉，早上尽量待太阳进来后回复床，并让孩子睡好“子小憩”。
【多晒太阳】 夏季以凌晨10里旁边的太阳最多，每天可晒1小时旁边。呆板现实觉得，晒太阳可以激发人体阳气，邦医大师邓铁涛教授亦推许多晒太阳，以“采阳补肾”，前进机体免疫力。
【动则逝世阳】 得当的勾当，出格是正正在阳光下的户中勾当，例如骑自行车、滑板、挨羽毛球、缓跑等皆可以，建议每天有1~2小时的户中勾当，户中勾当前后重视删减衣物，及时擦汗，省得受凉。
【重视保热】 “形热饮热则伤肺”，重视保热，脱衣以单足和缓，后背不会出汗为度。此外，夏季室内重视脱袜子，足部保热，避免热从足逝世。少女童过食热凉冰冷食物，既伤肺也伤胃，损伤阳气，苟且导致咳嗽、哮喘迸发，背痛、呕吐等，所以少女童正正在夏日尽量少吃或不吃热性冰冷食物。
【中医沐足】 中药沐足可以温经散热，健脾除干，引火回元，不单可以汲引孩子的免疫力，借可以让孩子更好的的入睡，睡得结壮。艾叶30克，藿喷鼻香30克，苍术30克，蒲公英20克，煮水滤去药渣，待水温降至45度旁边，睡前给孩子泡足，时辰为10~15分钟。
【艾灸】 艾灸不单能对部门肌肤产生温热效应，而且能前进细胞免疫功能，对体液免疫有单背调度传染感动。对气真阳真患少女，可艾灸足三里穴、大年夜椎穴、肺俞穴、神阙穴、关元穴等，每日10-15分钟，以部门悄悄潮黑为度。(但真火上扰体量及食积内热体量不建议艾灸。)
【推拿】 少女童正正在做好居家防护时，怙恃可对其进行推拿，可健脾益肺，扶持帮忙正气，增强个人免疫力。重要推拿手法有开天门、推坎宫、揉太阳，揉耳后下骨(各1分钟)，补脾经、推肺经、按揉膻中、大年夜椎、足三里(各2分钟)，捏脊(6遍)。每日一次。 【编辑:邵婉云】
中新網青島12月30日電(胡耀傑 蔡亞群)行動由中邦船級社認證的中邦尾艘油電同化智能齊回轉拖輪，山東省港口集體(簡稱“山東港口”)青島港“青港拖1”船30日正正在山東青島正式啟用，將重要用於幫手進出該港的大年夜船安然下效完成靠泊、離泊戰移泊。
據介紹，“青港拖1”船取得了中邦船級社授予的6個附加標識表記標幟，分袂為智能飛翔(N)、智能機艙(M)、智能能效(E)、智能集成平台(I)、同化動力Hybrid、無人機艙AUT-0，並由此變得中邦國內尾艘取得智能飛翔附加標識表記標幟的齊回轉拖輪、尾艘取得同化動力Hybrid附加標識表記標幟的齊回轉拖輪、尾艘取得4個智能附加標識表記標幟的齊回轉拖輪，戰中邦國內取得智能船舶附加標識表記標幟最多的齊回轉拖輪。
“青港拖1”船采納“柴油+電”單驅動、“安閑飛翔+助泊作業”兩種運行方式，船長39米、型寬11.5米、型深5.3米，馬力為5200匹，柴油驅動航速為14節、電驅動航速達11.7節。
據悉，港內水域船舶通航密度大年夜，飛翔風險下。“青港拖1”船配備6套智能係統，可有效包管船上人員、配備與自己飛翔安然，進而汲引港區飛翔安然性。
工作人員正正在“青港拖1”船駕駛室內工作。 蔡亞群 攝“青港拖1”船總輔導電氣工程師顏卓翁表示，該船拆載6套中邦國內草創的家死智能係統，分袂是多元暢通領悟態勢感知幫忙躲碰、拖輪作業幫忙飛翔、機艙液體“跑、冒、滴、漏”監測、振動監測、噪聲監測、智能巡檢係統。
同時，開營布於齊船的12000餘個傳感器，智能係統可隨時提取相關數據對船舶形狀進行實時靜態的監控說明，正正在包管船舶與飛翔安然的同時，減少人員依托，使齊船配員可低至8人。
“青港拖1”船船長李瑞峰介紹講，該船正正在滿電景象下可支撐齊船延續作業4.5小時。正正在盡大年夜部分工況下，該船會劣先操縱鋰電池鞭策方式作業；同時備有柴油矯捷力鞭策係統，兩種鞭策動力可進行“一鍵切換”，為船舶作業供應兩重包管。
較呆板的燃油拖輪，“青港拖1”船每年可儉仆近227噸柴油，節儉燃油費用120餘萬元錢，減少兩氧化碳排放約700噸。
山東港口青島港輪駁無窮公司副總經理張雷表示，當日正式啟用的“青港拖1”船係由山東港口青島港用時18個月自主研支，造價約6000萬元錢，打算操縱壽命為30年。
張雷講，山東港口青島港目前正正正在打算投用更多的油電同化智能拖輪，並將正正在新能源化、近控化、無人化船舶標的目標延續睜開相關鑽研，鞭策綠色低碳港口拔擢。
以後發布的《全國一流港口歸結評價陳說(2022)》表示，山東港口青島港2021年完成貨品恍惚量6.3億噸，居全國第四；完成集拆箱量2371萬標箱，躍居東北亞第一、全國第六位。該港正正在集拆箱從命戰處事品牌、加快自動化碼頭拔擢、鞭策綠色能源港口操縱、拓展海陸單背多貨種停業等圓裏特色較著。(完)
【編輯:劉悲】